Het online magazine voor actieve vrouwen

vrouw met handen voor haar gezicht vertelt over emotie eten

Emotie-eten, een eerlijk verhaal

Soms zijn er onderwerpen waar ik over wil schrijven. Onderwerpen die vragen om problemen, om tegenspraak. Misschien zou je zeggen dat ik een mening uitlok, probeer te shockeren, spreek over taboes. Moet…

twee vrouwen zitten op hun werk

Weet jij waarom zitten zo ongezond voor je is?

Dat zitten het nieuwe roken is, hoeven we je vast niet meer te vertellen. Die boodschap krijg je tegenwoordig van alle kanten. Maar waarom is dat zitten precies zo slecht en is…

vrouwenbenen met deegroller om spierpijn weg te masseren

Spierpijn? Pak je deegroller!

Tegenwoordig zie je overal foamrols. Dat zijn van die gekleurde cilinders die je over je spieren rolt. Ze zijn heel populair omdat ze bij kunnen dragen aan je spierherstel na inspanning. Zelf…

vrouw rijdt op de fiets naar haar werk

De file? Ik niet, ik heb een e-bike

De elektrische fiets is niet meer weg te denken. Waar we in het begin nog verbaasd waren als we weren ingehaald door een oma, zien we nu steeds vaker vrouwen van onze…

moeder met kinderen in suv op kruispunt

Taxi Mama rijdt op alle dagen

Het wordt overal geroepen, kinderen moeten sporten. En laat ze dan het liefst al vanaf jonge leeftijd verschillende sporten beoefenen, want dat is nog beter voor de motorische ontwikkeling. Superleuk die sportende…

vrouw met mountainbike als crosstraining voor hardlopen

Ga je beter hardlopen door te fietsen?

Grote kans dat jij als hardloper niets liever doet dan lekker lopen. Dat je misschien wel nog wat core stability of gerichte krachttraining doet, maar dat je er niet over peinst een…

vrouw op racefiets roze tekst over uitverkoop

Gigantische uitverkoop van fietskleding bij Wiggle

Niets zo tof als het nieuwe fietsseizoen beginnen met nieuwe kleding. Wij kunnen het niet laten hoor. Op zijn minst een mooi nieuw truitje of eindelijk een paar nieuwe fietsschoenen. Zodat je…

10 Shares
wielrenster fietst in ondergaande zon met strava app

Hoe veilig is Strava?

Zoveel sporters gebruiken tegenwoordig Strava. Vooral onder fietsers is de app populair. Al was het maar omdat je die onderlinge wedstrijdjes op segmenten kan doen. Maar is Strava alleen een leuke app…

vrouw op een blauwe damesracefiets van fonsbikes

Wat je over Fons Bikes moet weten

Deze zomer was er ineens een blog over Fons Bikes wat voor veel ophef zorgde. Niet alleen op de vrijdag waarop het online kwam, maar ook in de dagen erna. Het stuk…