× Stoere Vrouwen Sporten
  • HOME
  • HARDLOOPTRAINER
  • VROUWENFIETSGROEPEN
  • SUPPORT ONZE SITE
  • SHOP
  • WIE ZIJN WIJ
  • CONTACT
Stoere Vrouwen Sporten
  • HOME
  • HARDLOOPTRAINER
  • VROUWENFIETSGROEPEN
  • SUPPORT ONZE SITE
  • SHOP
  • WIE ZIJN WIJ
  • CONTACT
Stoere Vrouwen Sporten
  • HOME
  • HARDLOOPTRAINER
  • VROUWENFIETSGROEPEN
  • SUPPORT ONZE SITE
  • SHOP
  • WIE ZIJN WIJ
  • CONTACT
Rose Mentink

vrouw doet pushups voor bodyweight workout voor vrouwen
KRACHTTRAINING
11 januari 2018

Bodyweight workout, voor een sterk lijf met spieren over je hele lichaam!

Dus je wilt wel wat fitter worden, beginnen met sporten maar je ziet de sportschool niet…

0 Shares
11 januari 2018
wandelen met neusademhaling en koffie
Rose Mentink
10 oktober 2017

Sporten met neusademhaling – ik ben ziek!

Rose is bezig met een experiment. Ze ziet steeds meer sporters die het doen en…

0 Shares
10 oktober 2017
vegansportreep met noten, vruchten en andere natuurlijke ingrediënten
VOOR JOU GETEST
11 juli 2017

Wij probeerden de vegan sportrepen van Fitshe – 100% natuurlijk

Voedzame, energie leverende sportrepen gemaakt met natuurlijke ingrediënten zoals noten, zeezout, bessen en zaden. En…

2 Shares
11 juli 2017
groep doet warming up voor hardlopers in het park
HARDLOPEN
3 juli 2017

Met deze warming-up voor hardlopers loop je een stuk lekkerder

Waarom moet een hardloper een warming-up doen? Het antwoord is simpel. Door een warming-up te…

0 Shares
3 juli 2017
Hardlopende vrouw
HARDLOPEN
27 juni 2017

Crosstraining voor hardlopers, wat moet je dan doen?

Als hardloper ben je waarschijnlijk flink fit. Je bent in staat om bepaalde afstanden te…

0 Shares
27 juni 2017
fietsvrouw in een fietsbroek met bretels
FIETSEN
27 juni 2017

Wel of geen bretels aan je fietsbroek?

Bretel of geen bretel, dat is de vraag. Want hoewel de zeem van je fietsbroek…

0 Shares
27 juni 2017
FIETSEN
27 juni 2017

Getest: Pearl Izumi racefietsschoenen voor vrouwen

De Pearl Izumi Select Race RD IV racefietsschoenen voor vrouwen waar Astrid mee fietst, zijn…

2 Shares
27 juni 2017
hoe kom ik van mijn mamabuikje af
GEZONDHEID
20 juni 2017

Met je mamabuikje sporten na je zwangerschap

Stoere vrouw Hilda heeft een vraag over het mamabuikje en stelde hem aan onze Rose…

0 Shares
20 juni 2017
weer beginnen met hardlopen
HARDLOPEN, Rose Mentink
20 juni 2017

Bruine voeten en gele hardloopschoenen

Reuze leuk al die sporten die Rose doet, maar haar hele lijf weet het: het…

0 Shares
20 juni 2017
fietskleding voor vrouwen
FIETSEN
20 juni 2017

En toen was daar de fietsbroek van Rapha

Eindelijk! Ein-de-lijk en dan nog wat meer. Want oh wat ben ik blij. Ik heb…

0 Shares
20 juni 2017
burnout of overgang? veranderingen door de overgang
GEZONDHEID, VROUW EN OVERGANG
20 juni 2017

Een burn out na je 40e? Misschien is het de overgang!

Is het een burnout of de overgang? Wist je dat wij vrouwen vanaf ons 40e…

0 Shares
20 juni 2017
rosé vertelt hoe ze omgaat met burn out
INSPIRATIE ARTIKELEN VOOR VROUWEN
13 juni 2017

Practice what I preach, juist bij deze burn out

Hoe zat het ook al weer? Sporten dat is gezond. Goed voor lichaam en geest.…

0 Shares
13 juni 2017
hardloopvrouw doet intervallen voor hardlopers
HARDLOPEN
12 april 2017

Sneller hardlopen: In ieder geval aan de interval

Die ene training die je zult vrezen, vervloeken, omhelzen en liefhebben. Die training is er…

2 Shares
12 april 2017
vrouw doet hardlooptrains voor een hogere snelheid
HARDLOPEN
11 april 2017

Hardlooptraining voor een hogere snelheid: Snel, sneller, snelst

Dat wat je traint is waar je beter in wordt. Je zal nooit echt sneller…

0 Shares
11 april 2017
Rose mentink loopt hard in de natuur
HARDLOOPTRAINER, HARDLOPEN
10 april 2017

Sneller hardlopen: It’s all about that base

Of je nu begint met hardlopen of het al langer doet, alles valt of staat…

0 Shares
10 april 2017
INSPIRATIE ARTIKELEN VOOR VROUWEN
29 maart 2017

het zal wel dit en dit zijn

Het zal de tijd van het jaar wel zijn. Om me heen zijn veel vriendinnen…

0 Shares
29 maart 2017
HARDLOPEN
24 maart 2017

Vergeet dit niet tijdens je training voor een hardloopwedstrijd

Of het nu een marathon of je eerste vijf kilometer is, als je traint voor…

0 Shares
24 maart 2017
hardloopvrouw kan weer beginnen met hardlopen en genieten
HARDLOPEN
16 maart 2017

Waar hardlopers aan denken tijdens het hardlopen

Allemaal kennen we het wel: die geniale ingevingen tijdens je duurtraining en het opgeruimde hoofd…

0 Shares
16 maart 2017
rose is aan het opdrukken voor de 100 dagen push up challenge
KRACHTTRAINING, OPDRUKKEN VOOR VROUWEN
6 maart 2017

Doe mee met de 100 dagen push up challenge

Een gezonde vrouw moet zich 16 keer achter elkaar kunnen opdrukken. Opdrukken is een combinatie…

0 Shares
6 maart 2017
hardloopster rent in het bos
GEZONDHEID
1 maart 2017

Sporten en stress, is dat wel een goede combinatie?

Is het goed om te gaan sporten als je stress hebt? Kan je je spanning…

0 Shares
1 maart 2017
Older Posts
Stoere Vrouwen Sporten Shop
Meest recente berichten
  • De beste in de laatste zijn
  • NK Veldloop voor Ambtenaren, en Marieke was erbij
  • Marieke deed een MTB clinic voor beginners
  • IJsselloop 2018: mijn eerste hardloopevenement
  • Wat je als veertig plus vrouw kunt verwachten
  • Wie is jouw grote liefde?
  • Mijn lijf had er even geen zin in
Trots partner vanSupport onze site door via ons bij Decathlon kopen.