Warm en benauwd. Dat zijn de zomers de laatste jaren steeds vaker. Hoe ga je…
Hardlooptips
Ga je vandaag nog hardlopen? Neem deze tips mee tijdens je run
Wat eet je als hardloper? En wat vooral niet. Of hoe vaak moet je trainen…
Hardlopen in je eigen snelheid
Het heet dan wel hardlopen, maar eigenlijk leer je als hardloper vooral in te houden.…
Rust of toch trainen, weet jij wanneer wat het beste is?
De vraag voor veel sporters is: ben ik te moe om te sporten of ben…
Welke hardloopschoenen zijn goed voor je?
Goede hardloopschoenen, die moet je kopen. Dat is het meest gehoorde advies voor de beginnende…