We kennen Barbara allemaal als de vrouw die is gaan wandelen om gezonder te worden.…
HEALTH
Migraine komt bij vrouwen vaker voor dan bij mannen. En sport en beweging is goed…
Marieke is begonnen met een nieuwe training. EQ-fit heet het. Dit doet ze met haar…
Onder sporters komen bepaalde blessures vaker voor dan andere. Zo staan beenblessures bovenaan en dan…
Soms zijn er onderwerpen waar ik over wil schrijven. Onderwerpen die vragen om problemen, om…
Dat zitten het nieuwe roken is, hoeven we je vast niet meer te vertellen. Die…
Tegenwoordig zie je overal foamrols. Dat zijn van die gekleurde cilinders die je over je…
Fit, dat is de hype tegenwoordig. Maar waar hele volksstammen zich richten op de sixpack…
Zweten als een otter. Zelfs ‘s nachts. En alsof dat niet genoeg is, slaap je…
Sporten houdt je jong, zeggen ze. Kijk eens om je heen naar je sportieve vrienden.…
Zelfs als je er nog nooit eerder over hoorde, heb je het zeker te weten…
Met haar morbide obesitas is een huisarts niet in het bijzonder een bezoekje waar Barbara…
Merk jij dat de hitte effect op je sport heeft? Of ben je er zo…
Dat voeding net zo belangrijk is als je training weten gelukkig steeds meer sporters. Maar…
Zwemmen in de IJssel, crossen door de bossen, toeren over het asfalt, hardlopen in de…
Gisteren was het in het nieuws. Steeds meer mensen in Nederland worden zwaarder en zwaarder.…
We kennen Barbara als de stoere vrouw die besloot te wandelen om haar ernstig overgewicht…
Sport en menstruatie, geen probleem toch? Moet je gewoon doen. En vrouwen die er last…
Van een lezeres kregen wij een vraag over hernia. ‘Kan je daar mee hardlopen?’ vroeg…
Wist je dat een goede nachtrust net zo belangrijk is voor je gezondheid als voldoende…