Een sporthorloge en activity tracker in een. De hele dag je activiteit en ‘s nachts je rust meten, maar ook je trainingen registreren en je hartslag aflezen, met een sensor op de pols. Dat is de Polar A360, een tof sportdevice met een touchscreen. Ik sport er al een tijdje mee en dit is mijn review, inclusief een leuke kortingsactie onderaan dit bericht

Ik heb de laatste paar jaar flink veel activity trackers getest. Allemaal meten ze zo ongeveer hetzelfde: je beweging en natuurlijk ook je inactiviteit. Nuttig, want door gedurende de dag bewust wat meer te bewegen, breng je meer energie in je lijf. Voldoende natuurlijke beweging draagt bij aan je gezondheid en kan overgewicht helpen voorkomen. Omdat we tegenwoordig steeds minder bewegen is een activity tracker een fijn hulpmiddel. Het is goed voor je om 10.000 stappen per dag te lopen, maar de gemiddelde Nederlander komt maar tot de 5000. Met moeite!

>> Lees ook: Word je fit door 10.000 stappen per dag te lopen?

Voor mij als sporter is een activity tracker ook nuttig om te zien of ik wel voldoende rust. Of mijn slaap diep genoeg is en of ik wel voldoende eet. De hoeveelheid beweging monitor ik en soms neem ik bewust even gas terug. Nu ik de Polar A360 heb, kan ik dit zeer exact doen.

(lees verder onder afbeelding)

activitytracker met hartslag

 

Wat kan de Polar A360

De Polar A360 is een klein armbandje met een touchscreen. Het bandje is verwisselbaar en in verschillende kleuren verkrijgbaar. Aan de binnenkant zit een sensor die je hartslag kan meten. Met het touchscreen kan je bladeren door de verschillende opties. Deze zijn, omdat het een combinatie van een activity tracker en sporthorloge is, zeer uitgebreid. Het duidelijke beeldscherm vertelt hoeveel je bewogen hebt, hoeveel calorieën je daarbij bij benadering verbrandde en hoeveel je nog moet doen om voldoende te bewegen die dag.

Het sporthorloge deel beschikt over meerdere sportprofielen. Zoals wandelen, krachttraining, hardlopen, fietsen en zwemmen. Als je daaruit kies en op start drukt, activeer je het sporthorloge. De Polar meet dan je hartslag en weet zo hoe intensief je traint. De activiteit van je training wordt automatisch bij je dagdoel geteld.

>> Lees ook: Bewegen houdt ook je hoofd jong

Ik vind de Polar A360 een fijn device. Het doet precies wat ik wil. De stappenteller vind ik leuk en ben blij met het simpele sporthorloge. Als ik train of training geef, ben ik weinig bezig met de afstand of snelheid. Ik richt me volledig op de intensiteit en mijn hartslag. Deze Polar doet precies dat. Geen gedoe met snelheid waardoor ik halverwege mijn training ineens vind dat ik te langzaam ga. Van andere sporters hoor ik dat ze juist wel hun snelheid en afstand willen weten en dat ze daarom een device met GPS kopen. Het nadeel daaraan vind ik het uiterlijk. Een sporthorloge staat een stuk minder mooi bij een jurkje als de Polar A360.

(Lees verder onder afbeelding)

polar hartslagmeting op de pols

 

Mijn ervaring met de Polar A360

De hartslagmeting is netjes. Ik heb het vergeleken met een horloge dat met een hartslagband meet en de Polar A360 is accuraat. Maar niet de hele tijd en dat heeft te maken met de reactiesnelheid van polsmeting. Korte versnellingen en sprintjes gaan zo snel voorbij dat de korte hartslagpiek niet goed gemeten wordt. Hierdoor is mijn maximaal gemeten hartslag na zulke trainingen vaak tien slagen later dan werkelijkheid. Bij lange versnellingen van meer dan 100 meter of gewone trainingen meet de Polar wel heel goed. Gelukkig kan je een hartslagband als extra optie toevoegen. Zo kan je ook je sprintjes goed meten.

Ik vind het touchscreen heel gaaf. De informatie is zo uitgebreid dat een app niet nodig is. Je zones worden aangeven en na je training kan je precies zien hoeveel tijd van je training in welke intensiteit hebt doorgebracht. Dezelfde info kan je ook aflezen op de app of in je computer, maar ik merk dat ik dat zelden doe. Het beeldscherm op het horloge volstaat.
Dit goede beeldscherm, de uitgebreide informatie en het mooie uiterlijk zorgen ervoor dat de Polar A360 momenteel mijn favoriet is. Ook in vergelijking met Garmin en Fitbit.

>> Lees ook: Weet jij waarom zitten zo ongezond voor je is?

 

De Polar A370 – de grote broer mét GPS

Toch heb ik wel een puntje van kritiek. Sinds de laatste update geeft de A360 ook snelheid en afstand weer. Dit is zonder GPS en is daardoor eigenlijk bij benadering. Het probleem wat ik heb met afstand bij benadering op basis van je passen is dat er een verschil van paslengte kan zijn. Astrid en ik zijn even lang en lopen even hard. Maar mijn passen zijn korter, dus onze gemeten afstand zal niet gelijk zijn. Het is zonde dat feitelijke metingen en resultaten worden afgezwakt door ongeveer snelheid en ongeveer afstand. Daarom negeer ik deze nieuwe getallen.

Inmiddels is de Polar A370 in de markt gezet. Het grote broertje van de A360.  De A370 heeft dezelfde looks, maar extra functionaliteit. Zo heeft de A370 bijvoorbeeld wél GPS en heeft dit horloge de optie voor continue hartslagmeting. Probleem opgelost dus.

 

Liefs Rose

 

Volg Stoere Vrouwen Sporten ook op InstagramFacebook en YouTube voor meer sport updates, recepten en leuke work-outs.

Wist je trouwens dat je het SVS platform heel gemakkelijk kunt supporten. Dat doe je door via onze site te kopen bij onze partners. Dan krijgen wij namelijk een kleine vergoeding. Dat geldt bijvoorbeeld voor de linkjes naar Futurumshop, Wiggle en Decathlon.  Maar bijvoorbeeld ook voor Bol.comDille & Kamille,  Holland & BarrettfonQ en CoolBlue. Meer hierover lees je op de pagina Support Onze Site. Dankjewel alvast, want van al die kleine beetjes die we zo ontvangen, kunnen wij de site en servers draaiende houden.
Rose

Editor in chief en founder van Stoere Vrouwen Sporten. Rose schreef voor bladen als Fiets magazine, Grinta!, Fietssport en de Flair, Ze merkte dat ze het aanbod voor actieve vrouwen matig vond. Meestal gaat dat over slank zijn en afvallen. Voor Rose is een actief leven zoveel meer. Daarom begon ze deze site. Samen met haar team is het haar missie om zoveel mogelijk vrouwen te helpen vreugde, balans en activiteit in hun leven te brengen. Rose fietst, rent, kookt, schrijft en geniet.

84 Comments
  1. Over een maandje ben ik jarig en ik ga dan de Polar A360 vragen! Ben me er al een tijdje aan het over inlezen en het lijkt me heel handig om eens precies bij te kunnen houden hoeveel kcal je nu exact verbrand tijdens een krachttraining en hoe goed ik slaap. Daarnaast vind ik deze horloge er ook mooi uitzien! Het wordt de eerste activity tracker voor mij, maar dan meteen maar een goede doen dacht ik zo 🙂 Alle recensies die ik lees zijn zo positief! Ben ook erg benieuwd naar jullie actie 🙂

  2. Ik ben heel benieuwd naar de kortingsactie. Ik heb me laatst wat uitleg laten geven over de A360 en ik was ook enthousiast!

  3. Ik heb de polar m400 en indd ik draag hem dagelijks maar om nu te zeggen dat ik hem ook bij een zomers jurkje draag….ben wel benieuwd naar de actie. Gr Loes

  4. Interessant, vooral inderdaad dat het gemiddelde sporthorloge niet staat bij een jurkje.
    Maar hoe breed is het horloge, ik heb een heel smal polsje.
    Ga eens koekeloeren op de linkjes. Bedankt

  5. Bedankt voor je uitgebreide review. Ik lees alleen niks over batterijduur. Hoe vaak moet je dit horloge opladen?
    Groetjes, Marloes

  6. Toevallig met een vriendin hierover en deze zou voor haar beter zijn als de fitbit want waterdicht!
    En gewoon meer mogelijkheden en begrijpelijk en goed te snappen in de Ap en batterijduur ook prettig.
    Hij meet geen 24/7 hartslag toch enkel hij sporten?
    Dus ook ik ben zeer benieuwd naar jullie actie eigenlijk.

  7. Ja! Ik ben zeker geïnteresseerd in de actie, al zo vaak bedacht dat ik een sporthorloge wil, maar nu ik dit lees denk ik ‘m te hebben gevonden.

  8. I like! Heb hem mijn man vorige week cadeau gedaan maar nu wil ik hem zelf ook!! En dan is een kortingsactie dus wel errug interesting ?

  9. Tof! Ik zat juist van de week te denken dat ik dit horloge wil bestellen. Een leuke korting is natuurlijk helemaal top!
    Groetjes!

  10. Ben me ook aan het oriënteren in het oerwoud van sporthorloges en activity trackers, dus heb zeker belangstelling voor een eventuele actie!

  11. Beter en uitgebreider verslag dan wat je gemiddeld tegenkomt en dus uitermate nuttig,met ook de minpuntjes belicht! Ben heel geïnteresseerd in de kortingsactie.

  12. Ik ben al een tijdje aan het rondkijken naar iets wat bij mij past, en dit klinkt erg goed! Ben heel benieuwd naar de speciale actie!

  13. Interessant artikel. Ik ben juist opzoek naar een nieuw sporthorloge cq hartslagmeter en ben dus zeer geïnteresseerd in de kortingsactie. Fijn dat de linkjes er staan, kan ik me nog verder inlezen.

  14. Bedankt voor jullie interessante blog/review! Zit al een tijdje te twijfelen, tussen een fitbit en polar…dit maakt de keuze weer een stukje makkelijker, graag maak ik daarom gebruik van jullie aanbieding 😉

  15. Ben ook geïnteresseerd. Ik heb de Loop, maar mis de hartslagmeting. En ik heb de Polar FT60, maar vind de band niet fijn.
    Kom maar door met de aanbieding ?

  16. Hoi, dank je voor de review.. Ik ben al tijden aan het kijken naar een activityhorloge en wellicht is dit de juiste. Graag hoor ik over de korting? Groet, Anne

  17. Wat leuk om te lezen! 21 juli ben ik jarig en ik had al bedacht om mijzelf eens te trakteren op dit horloge, vooral na dit te hebben gelezen is dit dus zeker een geschikt horloge voor waar ik naar op zoek ben. Een leuke kortingsactie komt dus dan zeker goed van pas, ik ben benieuwd! 🙂

  18. Heb nu een Garmin die ik alleen met hardlopen gebruik, terwijl ik ook 3 a 4 x per week CrossFit doe oftewel krachttraining. Zou ideaal zijn als ik al mijn sporten op een horloge kan monitoren!

  19. Nog niet eerder een sporthorloge gehad en deze lijkt me aardig te handelen, nitwit die ik ben….

    Dus ja ik ben benieuwd naar de korting

    Groetjes kirsten

  20. Zoals ik op Facebook al zei, nu word ik hebberig! Zelf heb ik de Polar A300, ook een goede hoor maar deze is wel de bom!
    Graag wil ik misschien wel gebruik maken van de kortingsactie en ontvang ik een mail.

    Thanx!

  21. Gaaf! Klinkt super goed. Gebruik nu een Polar sporthorloge met hartslagband. Erg lastig af en toe. Kom maar door met die korting (blijven Nederlanders heh?! 😉 )

  22. Hoi Rose,

    Bedankt voor je review van dit sporthorloge. Zou je mij meer kunnen laten weten over de korting?

    Groetjes en alvast bedankt!

    Sandra

  23. Ik ben erg benieuwd naar de actie. Heb kort een activity tracker van LifeTrak gehad, maar ging al snel stuk en kreeg mijn geld terug. Nu op zoek naar iets degelijks en deze A360 lijkt mij een goede optie.

  24. Hey Rose, dit lijkt me inderdaad een handig toestel. Momenteel train ik met hartslagband en polar horloge maar dit is geen stappenteller enzo. Dus ik wil me graag een polar A360 aanschaffen. En als ik dan nog korting kan krijgen, graag !

    Groetjes,
    Cathy Devolder

  25. Ik benieuwd naar de kortingsactie. Mijn vorige sporthorloge is kapot gegaan en ik kan een andere aanschaffen. Deze lijkt me wel wat voor mij.
    Groeten Christina

  26. Ik laat me graag verassen met je aanbieding, wil heel graag een activitytracker en nu met een goede aanbieding gaat dat er denk ik we van gaat komen

  27. Kom maar op met die korting dan! Al een hele tijd opzoek naar een goed sporthorloge, dus als jullie deze zo goed aanbevelen ga ik ervoor!!

  28. Hoi,
    Ik ben wel geïntreseerd in de polar A360…en wil misschien wel gebruik maken van de kortingsaktie! Is het horloge ook geschikt voor mountainbikers?

    Groetjes
    Gabbi

  29. Gaaf horloge, nog steeds in twijfel om een sporthorloge aan te schaffen, want loop pas sinds begin dit jaar hard..
    Aan de andere kant.. Als hij ook leuk staat als ‘gewoon’ horloge dan word de keus alweer iets makkelijker! ?

    Benieuwd naar de kortingsactie!

  30. Graag zou ik meer willen weten over de kortingsactie 🙂 Het is tijd om wat meer met de kont van de bank af te komen en dit lijkt me een fantastisch hulpmiddel!

  31. Hey! Wat een fijne uitgebreidde review! Ik ben uiteindelijk denk ik toch verkocht en hoor graag meer over de kortingsactie!

  32. Ik ben al tijden aan het kijken naar een activitytracker. Heb nu een tomtom als sporthorloge. Als er geen GPS in zit, dan moet ik er een activitytracker bij hebben en kan die niet in plaats van. Twijfel nog enorm, maar die kortinsgactie is wellicht wel interessant!

    1. de kortingsactie is al afgelopen. Maar geef even ene gil als je eruit bent welke je neemt, misschien kunnen we nog wat voor je regelen

  33. Hoi Rosé, een mooie samenvatting van de a360.
    Omdat mijn net nieuwe gear fit 2 van Samsung na 2 weken al ben “verloren” (er botste iemand hard tegen mij op in centrum Amsterdam…)omdat het bandje makkelijk los komt vraag ik mij erg af hoe de sluiting van de a360 is voordat ik hem koop.
    Mocht deze goed zijn ben ik zeer nieuwsgierig naar de kortingsactie.
    Alvast bedankt! Groetjes

    1. De kortingsactie is inmiddels al geweest, maar als je ons even mailt [email protected] kunnen we misschien nog wel wat voor je regelen. Bij de sluiting zit een extra bandje waardoor hij goed blijft zitten. Ook is het belangrijk om niet een te klein bandje te nemen, dan gaat hij echt snel los. Daraom heb ik gewoon de m

  34. Hoi! ik heb de A360 sinds gisteren. zeer tevreden over tot nu toe. deze morgen gaan zwemmen. gaf ook mooi aan hoelang gezwommen en aantal kcal verbruikt. Het enige wat ik me wel wat afvraag is dat hij door te zwemmen ook mijn aantal passen verhoogd? heb volgens de horloge al 5672 passen en een afstand van 3.8km, terwijl ik een zittend beroep heb?
    klopt het dat hij dit inderdaad optelt?
    groetjes en bedankt voor de review!

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.