Sporten en stress, is dat wel een goede combinatie?

Is het goed om te gaan sporten als je stress hebt? Kan je je spanning en frustratie van de dag er uit lopen of bouw je juist meer stress op en zou je je lichaam even een break moeten geven? Dat is de vraag die wij kregen. Rose dook er in en kwam met haar … Meer lezen over Sporten en stress, is dat wel een goede combinatie?