Het lijkt deze week wel Sterke Armen Week, Rose kwam voor onze dertig dagen challenge met oefeningen voor je armen en Rhodé doet er met deze Woensdag Workout nog een schepje bovenop. Niet verkeerd, want onze armen kunnen wel wat extra aandacht gebruiken. Hoe staan die van jullie ervoor?

Wij zijn verzot op sterke armen, niet alleen merken we het in ons dagelijks leven als we dingen moeten doen bijvoorbeeld, maar ook in de beoefening van onze sporten. Sterke armen helpen tijdens het mountainbiken, stabiliseren je tijdens het sprinten en zien er heel gaaf uit in een subliem vrouwelijke avondjurk. Vrouwen met sterke armen rocken de planeet al het ware.

Je kan nog meedoen met onze arm uitdaging waarin we in dertig dagen onze armen trainen, maar deze workout is ook een goede om eens te doen. Enne beide kan ook dus hè.

xox Rhodé

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.