Met de wekelijkse Woensdag Workout deelt Rhodé elke week ene andere workout video. Wat voor sport je ook doet, het is altijd leuk om eens in de week een verrassingstraining te doen. Met het filmpje van vandaag heeft ze een ware verrassing: een workout van onze favoriete trainster Andrea Orbeck.

Herinneren jullie je de eerste workouts op de site nog? Met o.a. Andrea Orbeck? Haar trainingen laten we regelmatig terugkomen in onze maandelijkse uitdagingen. Wij zijn fan van haar. Niet alleen zijn haar workouts leuk, ze doet ze zelf ook mee. En ook zij heeft het soms wat zwaarder. dat is fijn. De structuur en duidelijkheid van haar video’s zijn fijn, daardoor kan ik me lekker richten op het afzien. En daar hou ik van.

Eerder hadden we een filmpje van haar met groot succes want het bezorgde ons drie dagen lang spierpijn in de billen. Het filmpje van deze week bestaat ook uit een training van Andrea maar deze workout gaat je spierpijn in je armen bezorgen. Maar dat kunnen we hebben toch?

Liefs Rhodé

 

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.