Monkey Bars, Swing Over, Weaver, of The Destroyer. Inmiddels weten meer en meer vrouwen wat, maar vooral hoeveel spierpijn, deze woorden betekenen. Het zijn namelijk hindernissen, en je komt ze ook tegen bij de Jan in ‘t Touw Survival Run in Zelhem.

Mooi landschap hoor, daar in de Achterhoek. Maare, die hindernissen onderweg zijn dus killing. Op een parcours van 20 kilometer kom je er wel 60 tegen hè! Reken maar uit hoeveel spierpijn je dat gaat opleveren! Monkey Bars zal je zeker tegenkomen, maar waarschijnlijk ook een stapel berkenstammen. Wat je daar mee moet doen?  Eén uitkiezen en vervolgens als een echte (stoere) houthakker doormidden klieven. O ja, kleine geruststelling: het parcours in Zelhem is mini: 5,5 of 8,5 kilometer. Valt mee toch?

Wist je trouwens dat er verschillende trainingsgroepen zijn? Kijk maar eens op de website van Survival Run, misschien zit er wel eentje bij jou in de buurt. Kun je elke week trainen op techniek, kracht en behendigheid.

Foto: Jan in ‘t Touw

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.